Le blog de la Quinquin

Un blog un peu fourre-tout, un beau mélange, comme la vie...

15 septembre 2008

SEMAINE TYPE

... pour la Quinquin!

LUNDI
Midi: STEP
Soir: au moins 10 kms de course à pieds

MARDI
Midi: Piscine
Soir: au moins 10kms de course à pieds

MERCREDI:
Midi: Piscine
Soir: Rien!

JEUDI:
Midi: STEP
Soir: au moins 10kms de course à pieds

VENDREDI:
Midi: Cuisses, Abdos, Fessiers
Soir: Salsa

WEEK END:
Rien!!! ou alors du VTT occasionnellement.

Posté par quinquin06 à 07:25 - La Quinquin se met au sport - Commentaires [5] - Permalien [#]

Commentaires

  • Eh ben dis donc, je suis impressionnée...!! Quelle motivation ! Chapeau !!

    Posté par Anne-Laure, 15 septembre 2008 à 12:59
  • Je suis fatiguée rien que de te lire.
    Et je t'envie de réussir à pratiquer autant d'activités.

    Bravo !!

    Posté par Valentine, 15 septembre 2008 à 13:57
  • Vive la motivation du lundi... mais va t-elle durer toute la semaine???

    Posté par La méchante, 15 septembre 2008 à 15:45
  • ça c'est du planning !!

    Posté par lasey, 15 septembre 2008 à 19:15
  • Ben dis moi sacré programme !! Pffff je sais pas comment tu fais !!! J'ai pour ma part repris le sport mais seulement le vendredi soir !! lol !! en tout cas ça fais un bien fou !!!
    Gros bisous et bon courage pour ce programme
    Elo

    Posté par Elodie, 17 septembre 2008 à 21:18

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