16 juin 2008
TOUR DU MONT CHAUVE
Petit week end assez chargé! Samedi, magasins avec une copine, où j'ai pu faire et acheter tout ce que j'avais prévu. Le soir... taratata: scrap!!! Oui, c'est un miracle, j'ai scrappé!!!!! Un petit mini-album pour une amie très chère... que je vous montrerais une fois offert. Et ce soir, il faut que je m'atèle à la réalisation d'une carte pour féliciter des futurs mariés. On ne m'arrête plus! Samedi soir, j'ai retrouvé mon Chéri et dimanche, on a fait une petite rando tranquilou... Mais ça fait du bien. Donc, petit descriptif de la rando, si jamais vous passez dans la région...
TOUR DU MONT CHAUVE (Randoxygène)
Chaussures de marches obligatoires: beaucoup de cailloux...
Durée de la rando: 3h00
Dénivellé: 460 mètres
Itinéraire: Départ du parking d'Aspremont (près de Colomar), prendre en contrebas le chemin piétonnier de la Vallière qui longe la route de Nice (Gairaut); traverser bientôt celle-ci pour remonter en face le large chemin du Campoun jusqu'à une bifurcation de sentiers. Prendre à droite le GR5. Petite montée sympatoche avec des lacets dans un sentier caillouteux. On parvient ensuite à un belvédère complet sur la vallée du Var (on a pas réussi à repérer l'endroit où je bosse... tant pis!). Ensuite, le sentier s'élargit, et la progression devient aisée car presque plus de montée. On arrive au pied du Mont Chauve... Pour monter au sommet, prendre à gauche la piste DFCI des Morgues qui coupe bientôt une route militaire. Après des lacets, on arrive enfin au sommet, et là, on se trouve dans un espèce de fort militaire... En montant les escaliers, on arrive enfin au point culminant, avec une vue superbe sur toute la vallée et sur tout Nice. Pour la descente, nous on s'est un peu planté, car on a refait le chemin en sens inverse... En fait, après le chemin militaire il faut continuer tout droit, et ne pas reprendre la piste DFCI! Ensuite, il y a un chemin qui redescend au village via la "Baille de Guigo".
Commentaires: Rando assez facile, la montée n'est pas violente. Par contre, il faut vraiment faire attention où on marche car très caillouteuse, et donc possibilité de se fouler une cheville si on manque d'attention. Petit point négatif: la piste DFCI et le chemin militaire = moyen moyen à mon goût. Point positif: on est à 1/4 d'heure de Nice mais changement radical de paysage, c'est la montagne, avec ses cailloux, ses rochers, sa végétation...
VTT: Faisable en VTT
21 mai 2008
MA PETITE REINE
Le vélo et moi, à priori, ça a toujours fait 1 + 1 = 2. Et bah oui, c'était pas trop mon truc. J'ai toujours préféré marcher à vrai dire.
Jusqu'à aujourd'hui...
Je suis allée m'acheter... un VTT! Oui, un VTT, pas un vélo de course ou un VTC, non, un vrai VTT pour aller faire des randos en montagnes avec mon Chéri... Voilà la bête...:
Sans oublier le casque, le short rembourré, le tee shirt anti-transpirant!!!! Bref, méga équipée!!!!
On est allé faire 20 kms sur du plat pour que je me réhabitue au vélo... Et ensuite hop le lendemain on est parti faire une petite ballade VTT de 8 kms au départ du Col de Braus. C'était vraiment chouette!!!! Une grande bouffée d'air frais, de l'adrénaline... J'adore!!!! En plus, de partager un truc avec celui qu'on aime... bah c'est génial! Alors voilà, vive le vélo (si j'avais cru dire ça un jour...)!!!
22 avril 2008
10 KMS DE NICE
Il faut que je vous raconte...
Dimanche c'était tout simplement GENIAL!!!!!! La veille, préparation intense avec mon Chéri (qui courait lui-aussi), on s'est mangé des pâtes! J'ai pas fermé l'oeil de la nuit avec l'excitation qui commençait à pointer le bout de son nez... 6h30, on s'est levé pour manger à nouveau des pâtes... Eh oui, apparement il faut en manger 3h avt la course... On a pris nos petites boissons énergétiques avant de partir, la ventoline (oui si je veux éviter de claquer, pas trop le choix...), et hop nous voilà partis!!!! On a rejoins des amis qui couraient. Dossarts, puce électronique installée, et c'était parti pour la course...
Vous avez vu le monde!!!! Impressionant einh? On était plus de 7000 à participer à cette course, dont 2000 environ pour les 10 kms, les autres, plus courageux pour le semi-marathon (21 kms).
Una ambiance de folie....
On s'est laissé portés par la foule, la course a été facile, agréable, très sympathique, poussée par l'adrénaline, je n'ai pas souffert du tout, on (ma copine avec qui je cours) a accéléré pas mal à la fin, pour bien terminer!!! On a franchi la ligne d'arrivée toutes les 2 en même temps, en se tenant la main, euphoriques...
1h04.
C'est pas terrible comme dirait... BIP BIP! Mais c'était ma première course...Et je suis contente, fière même, de l'avoir faite. Il y a 3 mois, je ne faisais aucun sport... Et là... Je me suis inscrite à la course de Menton "La Ronde des Plages", le 18 mai... Encore 10 kms... On ne m'arrête plus!!!!!
PS: Bon, Quinquin la boulette n'était pas très loin.... J'ai loupé l'arrivée de mon Chéri... Allez savoir comment je me suis débrouillée, mais du coup on s'est cherché pendant 1h30 après... Evidement on avait pas de portable... Quinquin la Boulette... c'est moi!
18 avril 2008
Dimanche...
Dimanche, c'est le Fameux Dimanche. Celui attendu depuis 2 mois... Un moment à la fois difficile, physique, mais après... qu'est-ce que je serais fière...
Et oui, dimanche, je fais les 10 kms de Nice... Ca commence à 9h30... Pffff, je vous le dis, ça va être chaud de se lever!!! Surtout si il pleut... Je vous raconte ça dès lundi...
http://www.nicesemimarathon.com/
BON WEEK END!!!!!
14 janvier 2008
QUINQUIN EN BLONDE, LE RETOUR
Eh oui, je suis comme ça moa... Vendredi soir, ça m'a piquée, je suis allée m'acheter une coloration pour me faire des mèches en blonde platine... Et hop hop hop, le tour était joué. Sauf que... Bah oui, il y a un sauf que (toujours!)... Je ne suis pas très douée comme vous le savez tous... Je suis un peu la Quinquin Boulette par excellence. Le blond a un peu viré, donc il y a des côté un peu jaunâtre... Hummm c'est splendide... Sans parler du côté droit, qui m'a apparement beaucoup moins inspirée que le côté gauche (alors je vous parle même pas de l'arrière, je ne le vois pas et c'est tant mieux...)... Alors voilà, me voici redevenue une blondasse... (J'assume, sisisisi)
Bon, je sais que mes histoires de cheveux vous passionnent, mais je vais quand même abandonner le sujet... Le temps de vous parler de sport... Ooooo mon dieuuuu!!! Me direz vous... Mais oui! Du SPORT! Ca y est, je suis motivée, j'y vais à fond! Piscine, footing, muscu, tout va y passer. Y a plus qu'à... J'aimerais bien que ma mère soit fière de moi, plaire à mon copain, mais aussi surtout, me regarder dans la glace et me trouver jolie. Pouvoir rentrer à nouveau dans mes fringues... On verra bien. Ca va pas être facile. Bref, je suis pleine de bonnes résolutions (normal c'est le début de l'année), donc, essayons de les tenir un maximum tant que la motiv est là. Allez... Hop hop hop c'est parti.
26 novembre 2007
ETRE MASO... OU PAS?
Motivée la Quinquin, aujourd'hui, scéance, ô combien douloureuse, de Cuisses/Abdos/Fessiers... En musique s'il vous plait!
Le plus dur déjà, c'est de se bouger pour ALLER au cours. Se changer dans les vestiaires communs, où toutes les filles s'épient pour voir si celle d'à côté n'a pas quelques bourrelets disgracieux de plus que soi à perdre, si untel n'est pas épilée etc, etc... Et oui, faut pas rêver, c'est la jungle. Et encore... grosse chance pour moi, je suis pas pudique pour un sous.
Une fois habillée en jogging pourri, et petit haut "spécial sport", baskets aux pieds, c'est parti pour l'échauffement. Et un et deux, on souffle! Footing, respirations, c'est chiant, mais impossible d'y échapper. On fait le tour de la salle polyvalente... Ce serait trop de la repère de se défiler. Dommage...
Ensuite, on rejoins sagement nos tapis et poids (eh oui on s'attache des poids aux poignets et chevilles, histoire de se faire un peu plus mal... autant être maso jusqu'au bout, non?), et c'est parti pour 1/2 heure de torture. Résister. Souffler. Ne pas lâcher. Ne pas être la première à craquer. Etre forte. Souffler. Serrer les dents. Souffler encore. Ca fait mal...
Le seul truc génial, je trouve c'est la douche, qui délasse... Mais délasse tellement que moi, c'est bien simple, après j'ai envie d'aller me coucher. Et bah oui! C'est comme ça. Les jambes flageollent, le coeur palpite, mal aux abdos et c'est reparti pour une nouvelle scéance de torture: le retour au boulot...
Le masochisme selon la Quinquin (la prochaine fois je vous parle des morsures mdr)
10 mai 2007
HUMMM
Ce midi j'ai piscine. oui je sais on vous l'a déjà faite celle là... Nan mais ss dec... J'y vais vraiment (la Quinquin Sportive, le Retour), enfin, sportive, c'est un grand mot... Quelques brasses et hop je vais aller m'allonger sur ma serviette, profiter du soleil et de la chaleur (oui je sais je suis dégueulasse de vous asticoter comme ça...)... Arrrf! C'est ça qui est bien ds le sud qd même: ces moments privilégiés, alors même qu'il faut reprendre le boulot l'après midi. Moi je dis que c'est cool qd même.
Et comme ça j'aurais mon brushing d'enfer qui sera fait en plus... Pour en savoir plus... allez voir ici... Eh oui, parce que ce soir, je pars en chasse! Nan je déconne! 2 choix possible: le Seven to One (mais on sait pas si il est ouvert ou pas) ou notre bar fétiche "L'Endroit"... avec ma copine Eva (2 follasses encembles = soirée forcement réussie). De ttes façons, danse au programme! Ca devrait être bien sympatoche.
Bon, allez je vous laisse, je vais faire plouf!
21 mars 2007
ROLLER QUAND TU NOUS TIENS
Obligée de créer une nouvelle catégorie... si c'est pas malheureux... Pffff!
Ce soir, roller avec Ludo et David, nickel! On a fait toute la promenade des anglais (tout le bord de mer de Nice pour ceux qui ne connaissent pas) aller-retour, respiré l'air frais, fait travailler tous nos petits muscles fessiers et cuisses. Trop bon. J'ai la patateeeeeeeeee! J'ai évité trois landeaux, 2 vélos, un chien et un aveugle, tout ça de justesse. Nannnn je déconne, ça a été y avait pas grand monde. ludo a bien failli se prendre un vélo mais ça a a été on a évité la catastrophe! MDR! N'empêche que ça fait un bien fou. Avec le bruit des vagues à quelques mètres, je peux vous dire que c'est un petit paradis. Il faisait bon en plus ce soir, la température idéal quand tu fais du sport.
Bon, j'avoue, là je me les pèle, je vais prendre une bonne douche bien chaude et mettre un bon vieux jogging anti-sexi au possible avec ma nuisette ET ma robe de chambre. Autant ne pas attraper un rhume avt les vacances, ce serait bête...
En ts cas, j'ai laissé les rollers ds le coffre de la voiture... Je compte bien en refaire très souvent c'était bien sympa.