06 janvier 2009
BONNE ANNEE 2009
Bin voilà. Ca y est. On est déjàààà en 2009!!! Alors bonne année à tous! Beaucoup de bonheur, une bonne santé, et que des belles choses! 2009, on y est... Les bonnes résolutions, comme tous les ans, sont à l'honneur... Alooors, pour ma part, il s'agira de continuer à être aussi heureuse, de créer un peu plus en scrap, de perdre du poids (ça, c'est comme tous les ans!!!), et puis aussi de trouver un boulot, n'importe où dans le monde, mais un boulot pour qu'on puisse s'expatrier --> Ras le bol de mon boulot en ce moment. Voilà donc pour mes résolutions 2009! Et vous???
Sinon, j'ai passé des supers fêtes!!!! Et j'ai été méga gâtée à noël!!!! Un APPAREIL PHOTO pour pouvoir mitrailler tout ce qui bouge!!! Youpiiii! Je suis ravie!!!!! Je le prends en photo (dans la glace) dès qu'il fait beau! Parce que je sais pas vous mais même ici à Nice le temps est tout pourri et on se les pèle!!!!
Je vous laisse pour aujourd'hui, encore une très très bonne année 2009!!!!! Et... Merci à vous tous d'être là, de me laisser vos petits mots qui me font toujours super plaisir!!!!
22 juillet 2008
TAILLEFINE
Et voilà, une nouvelle cession de "La Quinquin au régime" recommence... Je suis retournée chez le nutritionniste et... Forcément un peu de déprime, de découragement (avant même d'avoir commencé...), parce qu'il met le doigt sur ces kilos qu'on a envie de perdre depuis tellement longtemps... Et que ce doigt accusateur (attention, il est gentil quand meme), bin ça fait mal. C'est un peu se regarder à la loupe et c'est jamais joli-joli... Enfin, voilà, toujours est-il que j'ai un sérieux problème de santé: mon corps fabrique 2,5 fois plus d'insuline qu'il ne faudrait... Ceci parce que j'ai des kilos en trop... Et c'est le cercle infernal car mes cellules fabriquent donc plus de graisses. Enfin bref, je vous passe les détails (déjà dit beaucoup!) mais là, c'est urgentissime que je perde du poids.
Alors... bah oui je suis motivée... Parce que je me supporte plus, j'ai même horreur de me regarder ds la glace, de toucher ce ventre... POUAH! Donc urgentissime oui...
Voilà le programme:
Interdit de féculents de toutes sortes
Plus de sel
Plus de fruits cette semaine
Ne pas boire pdt le repas (et que de l'eau: adieu coca light)
Matin: gros petit dej à l'anglaise
10h: produit laitier + fruit
Midi: légumes + viande ou poisson
17h: légumes + viande ou poisson
Soir: une soupe ou une assiette de légumes
Dur non? Mais là, je peux plus reculer...
PS: Mais mon dieuuuuuu comment je vais faire: adieu glaces!!!!!
12 mars 2008
MESO... MASO? (la suite)
Mon RDV d'hier s'est pas trop mal passé si on aime le palpage des bourrelets et s'entendre dire qu'effectivement on doit perdre du poids (bon ok, c'est vrai, mais c'est pas une raison). Sur le coup, j'ai hésité entre fondre en larmes ou lui mettre mon poing dans la figure... Hésitante, du coup, je n'ai rien fait... Un médecin qui vous dit que "ooo mon dieu vous avez du poids à perdre" alors que mon IMC est dans la moyenne... C'est un peu limite quand même... J'ai eu l'impression d'être obèse... M'enfin...
Me voilà donc affublée d'un régime à faire... En fait c'est surtout une hygiène de vie à prendre... Mais je vous le dis... Ca va être dur quand même. Ma première action a été de faire les courses... et de jeter tt le contenu de mon frigo (je vous rassure il ne restait plus grand chose vu mon opération commando de ce week end...). C'est chose faite...
Mes menus aujourd'hui...
MATIN: yaourt 0% sucre, salade de fruits (fraises + banane)
MIDI: blanc de poulet + carottes cuites à la vapeur
GOUTER: yaourt 0% sucre, salade de fruits (fraises + banane)
SOIR: blanc de poulet (bah oui faut que je finisse le poulet du coup...) + mélande de légumes
Si vous saviez comme j'ai envie de faire "AVANCE RAPIDE"...
Ahhhhhh Et la mésothérapie... Je commence la semaine prochaine... Ca va être loin d'être une partie de plaisir: au programme, des piqûres dans le ventre, dans les cuisses et dans le gras de la hanche. Les jambes, à mon avis, je vais morfler... J'ai retrouvé une copine par hasard dans la salle d'attente... qui m'a montré ses bleus aux jambes, résultat de la méso... Ca fait flipper c'est moi qui vous le dit... Faut quand même être sacrément motivée... Ce que je suis, allez la Quinquin, les premiers jours c'est les pires...
10 mars 2008
MESO... MASO?
Demain, c'est le grand jour (si on peut dire...)... J'ai pris RDV chez un diététitien qui fait de la mésothérapie... Vous savez, ce sont des petites piqûres sensées avoir un effet probant sur l'effet "peau orange", autrement dit ma très chère cellulite... Bon, j'ai lu des trucs un peu partt, et mis à part raffermir (ce qui est déjà pas si mal vous en conviendrez) ça ne fait pas grand chose d'autre... Enfin voilà, demain soir, je vais subir cette torture... (HELP ME!!!!!)
J'y vais pas spécialement pour ma cellulite (il paraîtrait que je n'en ai pas trop...), mais dans l'espoir (secret?) que ce diététitien va me motiver à mort pour perdre les quelques 10 kgs que j'ai en trop... Je vous raconterais tout ça... J'espère juste qu'il n'y aura pas trop de craquage pendant ma période "régime"... Plus d'alcool, plus de fromages... pinaise, ça va être chaud! Mais c'est pour la bonne cause... Pour que je me trouve à nouveau à peu près jolie, que je puisse rentrer à nouveau dans mes vêtements, pour que je plaise à mon Chéri, pour que j'arrête de complexer. Bref, des tonnes de bonnes raisons qui font que je me sentirais beaucoup mieux! Alors, hop hop hop c'est parti!!!
Quelques infos sur la mésothérapie pour ceux que ça intéresse:
http://www.doctissimo.fr/html/forme/beaute_chirurgie/8352-mesotherapie-medecine-esthetique-douce.htm
18 janvier 2008
UNE PETITE SOIREE...
Tranquilou, chez moi, affalée dans mon canapé, en tête à tête avec moi-même et profitant des câlins de ma super Jojo (prononcer avec l'accent merci), avec une tasse de thé (eh oui fini l'alcool, je mène une vie saine maintenant), et des carottes-brocolis (qu'est-ce que je vous disais!)? Eh bien oui, gagné, c'est pour moi ce soir! Et j'aurais bien raison d'en profiter après ma semaine de folie. Déjà, y a pas à dire, je bosse carrement bien en ce moment au boulot, ensuite, les cours que je donne à un élève de 6eme, le sport (lundi= STEP, mardi = piscine, mercredi= ohhh j'ai rien fait, jeudi=STEP et vendredi= Cuisses Abdos Fessiers ==> non vous ne rêvez pas!), une soirée Poker entre filles mercredi soir, et puis chouchoutage de Mr Top Secret (on va le nommer ainsi...). La semaine, punaise ça passe vite.
Bon, à mon avis, demain, je pourrais même pas me relever... Parce que les Cuisses Abdos Fessiers de ce midi, rholala... Ca m'a achevée! J'ai mal de partt cet aprem, et en plus, j'ai un coup de barre je vous dis pas... C'est pas le tout mais j'ai mille livres à enregistrer en 10 jours là alors faut pas que je lambine sinon, je vais me faire disputer par Mister TS... Allez hop au boulot Quinquinette!!!!
Ah non, c'est vrai... Je vous ai pas annoncé ma dernière bonne résolution. Vous savez combien j'adore ma Jojo. C'est ma bichette à moi, ça fait 3 ans que je l'ai et, même si c'est une chieuse à ses heures, bah je l'adore. Et... Je lui passe un peu tout. Par exemple, mon lit 2 places, et bien, comment dire... Elle s'est tjs réservée 1 place dedans. Pour mon plus grand plaisir, je l'avoue. Parce que dormir toute seule tt le temps je vous assure c'est loin d'être drôle. Et donc, bah... Depuis que Mister TS fait partie de ma vie, c'est un peu compliqué... Surtt qu'il est allergique aux chats (eh oui, l'histoire se corse, c'est jamais simple avec moi). Alors voilà, une mesure s'imposait pour conserver une bonne entente entre toutes les parties concernées (autrement dit, Lui, Jojo et Moi).
J'ai décidé de mettre un couvre lit (joli einh pas le truc de grand mère...) déjà pour éviter la tonne de poils sur la couette... Et ensuite de fermer la porte au nez de Jojo au moment de dormir. Je sens que cette nuit, je vais pas dormir beaucoup (oui, je le sens bien qu'elle va miauler toute la nuit pour que j'ouvre la porte...), et que ce sera pas grace à Mister TS (dommageeeee).
Bonne idée non? (ahhh cette Quinquin!!! Qu'est-ce qu'elle est forteeeee!)
15 janvier 2008
J'AI FAIM
Je sais pas vous, mais moi... Quand je me dis "allez c'est parti je commence un régime", et bien, bizarrement, j'ai tout le temps faim... Même en mangeant normallement... C'est catastrophique... Je suis un ventre sur pattes qui a peur de manquer, de ne plus jamais manger ces choses délicieuses mais interdites (non non non!!!!!!!!!!!!)... Là par exemple, il est 11h30 et bien... Je rêve de manger, non pas un, mais deux paninis au jambon-morbier (bien coulant celà va sans dire)...
Au lieu de ça, j'ai piscine ce midi... Vais aller me faire mes 40 longueurs et manger une salade insipide juste après... Hum... Le pieds... Voilà pourquoi j'ai horreur des régimes. Mais là, c'est pour la bonne cause. Je peux même plus me regarder tellement je suis grosse (ça rentre limite même plus dans la glace), et si je continue, je vais finir obèse. Alors j'ai décidé de dire STOP avt que les dégâts ne soient plus importants. Et puis... Si vous saviez le nombre de fringues super mignonnes qui dorment ds mon placard pour le "au cas où" je rentrerais à nouveau dedans... C'est à être dégouttée c'est moi qui vous le dis...
Pas de soldes pour moi cette année... C'est même pas la peine, sauf si j'ai envie de déprimer. Ce qui n'est pas le cas je vous rassure! A part cette envie de changer de corps... Je vais très bien (tout est relatif! :)). "Grosse Quinquin, sors de mon corps!!!! Dégage je veux plus de toi!!!!!!!!!!!"
Alors voilà: objectif -10 kgs. Ca paraît beaucoup (punaise comment je vais faire?), mais ce serait le TOP... Bon, allez, -9 kgs on va dire car à priori j'en ai déjà perdu 1 (youpiiiiiiiiiiiiii). Vive l'amour et l'eau fraîche...
Bon courage à ceux et celles qui veulent se mettre au sport + régime (Manou si tu m'entends!!!!), allez, on va se soutenir à fond!!!!
29 décembre 2007
BILAN 2007
Me revoilà... Toujours en vacances... Jaloux?
J'ai regardé un peu mes résolutions de l'année dernière (eh oui toujours mes fameuses listes à la Quinquin...) et bé... je crois qu'il est temps de faire le point, non?
1. Arrêter de fumer... Bon, là, laisse tomber, j'ai tout foiré. Sauf que. Bah oui, depuis 15 jours, je ne fume quasiment plus... Voire plus du tout. Du progrès non? Un peu tardif mais bon: mieux que rien... L'année 2008... Peut-être un arrêt complet... qui sait?
2. Trouver un mec, juste un, avec qui ça se passe bien... Euh comment dire... C'est une autre histoire mais... Je crois bien que je l'ai trouvé LUI.
3. Faire pleins de créas et en vendre. Pas trop mal réussi. J'ai fait pleins pleins de choses cette année et vendue quelques-unes de mes oeuvres.
4. Arrêter de pleurnicher pour un rien. Alors là, complêtement foirée cette résolution... Je suis toujours aussi sensible au moindre truc, d'ailleurs c'est vraiment agaçant par moment, mais bon, obligée de faire avec...
5. Faire une grosse fiesta pour mes 27 ans. Pari réussi.
6. Voyager. J'ai fait un superbe voyage en Irlande. Troooop génial!
7. Perdre du poids... Laisse tomber....
Bon bah voilà, comme d'hab les bonnes résolutions.... Pfffiouuu! Dur de les tenir! Mais la plus importante pour moi a été faite. J'ai quelqu'un dans ma vie. Depuis peu. On verra bien maintenant. Mais je suis heureuse. Juste quelques mots car je ne vous en dirais pas plus: fabuleux, merveilleux, attentionné, extra en fait.
22 juin 2007
DES RESOLUTIONS
De bonnes résolutions pour repartir du bon pieds, c'est ce que j'appelle une nécessité! Allez hop la Quinquin, on se fait une ch'tite liste??? Ouiiii! J'adore les listes.... Vous l'avez jamais remarqué? Nannnn? C'est vrai??? Et bé oui j'adooore faire des listes (mon coté psychologiquement dérangé ss doute). Alors c'est parti pour THE liste spéciale bonnes résolutions. Et pas question d'attendre le nouvel an, nan nan, de ttes façons, je fais js comme tt le monde.
- Faire du sport, et pour ça acheter THE matos qui me motivera (c'est chose faite depuis ce midi)
- Avoir une alimentation équilibrée (avec le régime je suis bien partie)
- Arrêter les clopes (ça c'est pas gagné)
- Arrêter de boire de l'alcool (pas gagné non plus)
- Faire plus de scrap, être moins paresseuse
- Faire ma vaisselle tous les jours
- Ranger l'appartement au fur et à mesure
Voilà, après tt ça, je crois que je serais une autre femme!
19 avril 2007
JE VEUX DES SOUS
Sitôt rentrée de vacances, les problèmes d'argent refont surface. J'en suis carrement malade. J'ai reçu des mégas factures. Je vous dis même pas à combien s'élève le montant, c'est TABOU... C'est un coup à ce que je m'évanouisse encore. Donc, j'ai bien réfléchis au problème ds tous les sens... Plusieurs solutions...:
LA SOLUTION "J'CH'SUIS PAS PRESSEE": trouver Mr Prince Charmant (mais où es-tu bordel)
Bin, oui, c'est qd même le bon plan. Putain ttes les tunes que je récupèrerais ts les mois, je pourrais m'acheter pleins de scrap matos, de fringues et même mettre des sous de côté... Ouahouuu! le truc qui m'est jamais arrivé de ma vie ça... mettre de coté. Bon, c'est le côté bien pratique, bien terre à terre. Mais je peux pas faire semblant avec un type-qui-n'est-pas-le-prince-charmant donc, bon, tant que ce cher prince n'aura pas pointé le bout de son nez à ma porte, je suis mal barrée.
LA SOLUTION ECONOME: faire gaffe à mes dépenses.
Oué, c'est vrai que ça... Je devrais le faire, oui allez ok, j'abdique, je vais le faire. Plus de scrap matos pdt un moment (bouuuuh), plus de shopping fringues (même si je fais rarement d'excès qd même), plus de grosses mangeailles chez la Quinquin (avec mes 40 amis), plus de we à Marseille (bon, ok je commence mais après ce week end car je vais scrapper chez ma cop Marjo... à Marseille), plus de vacances (j'ai bien fait de partir avt héhéhé), résiliation de mon tel portable qui me coute un rein tous les mois (oui bon, ok, mais je reprends un portable qd meme chez un autre opérateur. Peut pas vivre ss portable), essayer (je dis bien essayer) de prendre un maximum de fois le petit train (moquez vous mais on l'appelle vraiment comme ça) plutot que la voiture pour aller bosser.
LA SOLUTION LOGIQUE: faire mes comptes
J'ai horreur de faire mes comptes. Je préfère fermer les yeux, brandir insoucieusement ma carte bleue VISA, ma meilleure amie (ennemie) et me dire que je suis pô à découvert (mais nannnnn j'te jure!!!). Bon, je fais pas non plus des grosses folies, mais j'avoue que je regarde js où j'en suis. Sauf qd la carte bleue passe plus... Là... oui...
LA SOLUTION EPUISANTE: trouver un taf
Enfin, un deuxième. Faudrait soit que j'en trouve un soit plusieurs. N'importe quoi. Mais au black (sinon, c'est pô la peine). Et pas sur le trottoir. J'y arriverais peut être mais je suis pas encore assez désespérée pour l'instant... Mais c'est pas simple. je m'arrache les cheveux à essayer de trouver où quoi comment...
Vous avez des idées???? Bises
30 janvier 2007
UNE LISTE DE LA QUINQUIN
Je sais pas ce que j'ai en ce moment mais c'est pas la méga top super forme... Je suis constament crevée, démotivée (même pas capable de créer malgré mon beau bureau tout neuf)... Allez quoi la Quinquin! Faut se reprendre!
J'ai envie de faire pleins de trucs... dans ma tête.... Mais les mettre en pratique, c'est une autre paire de manche... Dur dur... Encore une petite liste? Oui, j'aime bien les listes!
- Finir les peintures de mon appart. Bah oui, j'ai emménagé en avril et... tjs pas fait les finitions autour des portes... D'ailleurs si j'en rajoute encore un peu... Repeindre les portes ce serait pas mal non plus
- Attacher le long des pleintes les fils qui trainent par terre... Ce serait tt de meme plus sympa...
- Ecrire un livre. Oui. Ca me trotte ds la tête depuis un bon bout de temps. Sauf que j'ai un poil long comme ça dans la main droite donc difficile....
- Arrêter de manger des cochonneries (ahhh l'amour de ma vie!), ce serait qd meme pas mal.. si seulement je ne m'ennuyais pas autant...
- Créer. Bordel de merde j'ai tout le matos qui faut mais il me manque la motiv pour commencer... une fois que c'est partit c'est bon. Alooors, qu'est ce que j'attends???????
- Faire du sport. Retourner à la piscine, reprendre la course à pieds, faire mes abdos consciencieusement le soir chez moi. tout ça pour avoir un corps de rêve et une pêche d'enfer. (Ca vaut le coup dit comme ça)
- Etre zen quand la famille appelle et me pose des questions sur mon petit copain Imaginaire. Bientôt je vais avoir droit à "tu es lesbienne ou quoi?".
- Ne plus être seule. Parce qu'il faut que je vous le dise, c'est vraiment le truc qui me pèse le plus en ce moment, j'ai beau faire la fière, dire que je suis bien mieux seule que mal accompagnée (ce qui est tout de même vrai), dire à ma famille que c'est le pieds d'être libre comme l'air et que je finirais vieille fille entourée de chats, et bien en ce moment, j'en ai ras la casquette d'être la seule célibataire parmi ts mes amis. C'est pas facile. Je me retiens des fois de pas prendre de la distance. C'est pas volontaire mais c'est vrai que des fois, j'ai envie de me mettre à l'écart des autres. Peut être parce que c'est vraiment ce que je ressens. Le fait d'être "à part". Ce n'est bien sûr pas le bon plan, ça ne ferait que m'isoler... Enfin... Là je sais pas où se trouve la solution... C'est un peu un cercle infernal, je sors plus donc je ne fais plus aucune rencontre. Et puis quand bien même... J'ai l'impression d'être de glace et que très peu de personnes arrivent à m'atteindre et à me donner envie de tenter quelque chose. Cas désespéré la Quinquin?
- Rire aux éclats. Oui, cet aprem, je me suis mise à rire comme une folle, et à en pleurer. Et je me rends compte que c'est vraiment trop bon... A retenter chaque fois que possible!
- Partir en vacances (ou plus si affinités... :-)) en Ecosse
- Faire la vaisselle ts les jours (bin quoiiii?)
- Arrêter de porter des mi-bas filés (mais euhhhh, en même temps ça coûte la peau du c... ces instruments de torture)
- Danser sur les tables plus souvent: ça fait travailler l'équilibre et la précision (slalom entre les pintes) et en plus ça fout la pêche.
Ca ressemble dur comme fer à une série de résolutions... Oui c'est pitete ce que j'ai oublié de noter au 1er janvier... Nan mais ss dec, pour retrouver sourire et bonne humeur, y a pas de secret: faut que je me reprenne, que je laisse la vraie Quinquin qui est en moi reprendre le dessus!!!